Energia Calma: unire Simpatico e Parasimpatico
Gestire lo stress non è sufficiente
Agosto 5, 2020Test: quanto e come sei stressato? Riconosci i tuoi stati neurofisiologici
Agosto 5, 2020In questo video cominciamo da una pratica corporea per poi dare una risposta ad una domanda frequente. In questa serie di video condivido delle tecniche semplici per ottenere effetti immediati sul tuo benessere.
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Buon respiro