Marzo 27, 2021
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In questi ultimi sei anni ho avuto l’opportunità di sperimentare in molte diverse situazioni cosa significa integrare il potenziale del corpo e della mente nei contesti […]
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Agosto 5, 2020
Condivido delle pillole sul benessere con strumenti molto pratici e immediati per tutti coloro che desiderano prendersi cura di Sé e che magari in questo momento, […]
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Agosto 5, 2020
Per quale motivo la conoscenza dei meccanismi neurofisiologici è fondamentale per chi deve condurre un’azienda? Bastano pochi esempi concreti per capire che dal nostro stato interiore, […]
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Agosto 5, 2020
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Oggi parliamo del sistema para-simpatico.
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Agosto 5, 2020
Quali sono i possibili utilizzi dell’IBP nei contesti lavorativi? Se ricopri una funzione manageriale, forse può interessarti questo approfondimento. In questo video parlo dei 3 possibili […]
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Agosto 5, 2020
Avere cura di se’ non e’ cosi’ banale. In questo momento di crisi può’ facilmente passare in secondo piano. Qual e’ la tua esperienza? Pensi che […]
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Agosto 5, 2020
Assieme a Chiara Cosentino, ricercatrice e PhD in Psicofisiologia Clinica, abbiamo condensato in 15 minuti un test per illustrare il funzionamento del tuo sistema nervoso autonomo. […]
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Agosto 5, 2020
In questo video cominciamo da una pratica corporea per poi dare una risposta ad una domanda frequente. In questa serie di video condivido delle tecniche semplici […]
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Agosto 5, 2020
L’unico modo che ho trovato per trasferirti l’unicità dell’IBP in così pochi minuti, è raccontarti quello che mi è successo con un collaboratore; come abbia fatto […]
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Agosto 5, 2020
Condivido delle pillole sul benessere con strumenti molto pratici e immediati per tutti coloro che desiderano prendersi cura di Sé e che magari in questo momento, […]
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Agosto 5, 2020
In questo video condivido una pratica molto semplice che noi utilizziamo in LAM. Ad esempio qualche mese fa ho tenuto un webinar e 15 minuti prima […]
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Agosto 5, 2020
Ti è mai capitato di trovarti coinvolto/a in una situazione, con una persona, nonostante la tua mente razionale ti dicesse: “Questa cosa non mi fa bene, […]
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Agosto 5, 2020
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In questo video cominciamo da una pratica corporea per poi dare una risposta ad una domanda frequente. In questa serie di video condivido delle tecniche semplici […]
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Agosto 5, 2020
Condivido delle pillole sul benessere con strumenti molto pratici e immediati per tutti coloro che desiderano prendersi cura di Sé e che magari in questo momento, […]
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Agosto 5, 2020
Il beneficio delle pratiche quotidiane va al di là del benessere immediato che generiamo. Se a volte sembra che ci creiamo volontariamente malessere, non lo facciamo […]
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Agosto 5, 2020
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Agosto 5, 2020
Nei gruppi di IBP spesso ci capita di ricordarci che anche quando ci sembra di essere finiti in una ‘buca emozionale’, il benessere è sempre… qualche […]
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Agosto 5, 2020
Avrei potuto fare esempi più efficaci di questa ‘corazza’ che tutti noi a volte indossiamo e che certe persone indossano con grande frequenza. Però forse ascoltandolo […]
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Agosto 5, 2020
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Agosto 5, 2020
“Trattarsi come un oggetto” è il nome che J.L.Rosenberg ha dato ad un particolare meccanismo di difesa, o corazza psicologica, che ci consente di proteggerci da […]
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Agosto 5, 2020
Parliamo ancora di apertura. Questa volta però partiamo da una migliore conoscenza della corazza che il nostro corpo tende a costruire per difenderci dalla sofferenza, dal […]
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Agosto 5, 2020
Quanti obiettivi che ci poniamo dipendono dalla nostra forza di volontà! Il problema è che la forza di volontà non funziona sempre come dovrebbe e solo […]
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Agosto 5, 2020
In un recente incontro internazionale (Global Wellness Summit) decine di HR Director hanno condiviso delle linee guida per il benessere nel luogo di lavoro. Una di […]
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Agosto 5, 2020
In questa video-pillola dedicata al benessere, mostro un esercizio di distensione e stretching per il corpo molto semplice. Questa pratica corporea fa parte dell’insieme di tecniche […]
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Agosto 5, 2020
Quante volte abbiamo la sensazione che il nostro benessere sia interrotto da qualcosa che ci accade, un’urgenza, qualcosa che ci viene detto da una persona? J.L.Rosenberg, […]
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Agosto 5, 2020
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In queste brevi video pillole cerco di trasmettere semplici modi per aumentare il nostro benessere, la qualità della nostra vita, il nostro livello di vitalità. In […]
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Agosto 5, 2020
Questa è la prima di 3 pillole dedicate al tema della #frammentazione. La frammentazione – e il relativo processo di deframmentazione – è uno dei più […]
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Agosto 5, 2020
Il benessere è totale. Non possiamo vivere in uno stato di benessere se una parte del nostro corpo è contratta, se la nostra vitalità è bloccata. […]
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Agosto 5, 2020
Questo è il secondo video per esplorare il processo di #frammentazione. Riportando un caso reale che vede protagonista Mario, fondatore e Amministratore Delegato di un’azienda di […]
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Agosto 5, 2020
Cosa c’è di più bello di una sessualità gioiosa, vissuta nella sua completezza e ricchezza assieme ad una persona che amiamo? Eppure la nostra cultura tende […]
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Agosto 5, 2020
Ecco il terzo video dedicato a uno degli aspetti più distintivi dell’IBP: l’attenzione alla frammentazione. In questo video spiego i 4 passaggi fondamentali per uscire da […]
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Agosto 5, 2020
Non riuscire a dire di no. Trascurare i propri bisogni per soddisfare quelli degli altri. Sentire il peso delle aspettative degli altri.Sentire di avere la responsabilità […]
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Agosto 5, 2020
in questo video puoi seguirmi nell’esercizio di respirazione che coinvolge tutto il corpo. Puoi portarlo nella tua pratica quotidiana e se lo trovi utile mi fa […]
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Agosto 5, 2020
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Lo so, lo so… probabilmente a molti sembrerà una cosa da fricchettoni. Probabilmente non potrai utilizzare questa tecnica in ufficio. E chissà se avrai voglia di […]
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Agosto 5, 2020
Questa è una delle frasi citazioni preferite di Rosenberg, il fondatore dell’IBP. Per capire bene l’agency, diventare capaci di identificarla, dobbiamo capire come tendiamo a confonderla […]
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Agosto 5, 2020
Cosa ci impedisce di raggiungere i nostri obiettivi? In questo video condivido una categorizzazione che forse potrà esserti utile. Se ricopri una posizione apicale in una […]
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Agosto 5, 2020
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Questa settimana è proprio la settimana delle cose “fricchetone” (ma del resto siamo in agosto e possiamo prenderci una pausa dalle cose seriose). Da diversi anni, […]
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Agosto 5, 2020
Che rapporto hai con la tua parte emotiva? C’è un concetto molto banale che spesso dimentichiamo: spesso trattiamo la nostra emotività filtrandola attraverso la razionalità. Ma […]
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Agosto 5, 2020
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Continuo ad approfittare delle ferie di agosto per condividere cose che sono un po’ fuori dagli schemi tradizionali aziendali. Eppure dovremmo saperlo che è proprio cercando […]
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Agosto 5, 2020
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Respirare con la bocca in modo incontrollato, allena il nostro corpo ad una bassa resistenza agli sforzi. Chi tende a respirare con la bocca, tipicamente, si […]
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Agosto 5, 2020
Innanzitutto come vivi il conflitto? Quali emozioni ti suscita entrare in conflitto con un tuo collega? Quale sapore ti rimane alla fine? E, soprattutto, quali sono […]
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Agosto 5, 2020
Un tema complesso che per colpa di una ‘moda’ viene continuamente banalizzato e ridotto a: – un inutile evento aziendale di stampo motivazionale (american style) – […]
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Agosto 5, 2020
Ascolta il video realizzato con la collaborazione della collega Chiara Cosentino, per capire meglio come funziona il tuo sistema nervoso, qual è il vero rischio e […]
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Agosto 5, 2020
Se hai bisogno di integrare un nuovo apprendimento o di permetterti di sedimentare un argomento di cui ti sei occupato/a, di integrare il nuovo con il […]
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Agosto 5, 2020
Sappiamo che l’autenticità è alla base di relazioni di fiducia. E lavorare in un ambiente in cui si sente di potersi fidare degli altri è fondamentale […]
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Giugno 4, 2020
Quando si parla di smart working o lavoro agile ci si riferisce ad una modalità flessibile di esecuzione del rapporto di lavoro subordinato, regolamentata in Italia […]
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Giugno 2, 2020
Come implementare nella tua azienda un progetto sul #BenessereDigitale? In questo video Monica Bormetti, psicologa, ideatrice del progetto Smart Break e partner di LAM Consulting srl […]
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Giugno 2, 2020
Qual è l’effetto che i dispositivi digitali hanno sulla nostra concentrazione e produttività al lavoro? A questa domanda così importante e strategica, in un momento tante […]
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Giugno 2, 2020
In questo video Monica Bormetti, psicologa, ideatrice del progetto Smart Break e partner di LAM Consulting srl SB, affronta il tema del Digital Wellbeing e del Benessere digitale, In […]
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Aprile 27, 2020
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Un webinar gratuito rivolto agli HR che vogliono capire come affrontare la fase 2, utilizzando strumenti che permettano di affrontare lo stress ed aumentare la propria produttività, preservando l'equilibrio mente e corpo.
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Aprile 2, 2020
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"Una colazione con… Andrea Magnani" è il titolo dell'incontro organizzato giovedì 2 Aprile, per tutti i collaboratori della sua azienda, da Sara Callegari, HR Director di ENGIE Italia.
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Dicembre 6, 2019
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Il video è tratto dall’intervento di Andrea Magnani al Workshop #2030PeoplePlanet presso Fastweb, dal titolo“Executive Coaching dedicato ai leader delle aziende per promuovere un nuovo paradigma”.
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Novembre 14, 2019
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Un webinar gratuito rivolto agli HR che vogliono capire come affrontare la fase 2, utilizzando strumenti che permettano di affrontare lo stress ed aumentare la propria produttività, preservando l'equilibrio mente e corpo.
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Luglio 28, 2019
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E' dottore di ricerca in Psicologia e docente di Metodologia della Ricerca, Teoria e tecniche dell’Intervista e di Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni presso la facoltà di Psicologia.
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Luglio 28, 2019
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Psicologa clinica e PhD in Psicofisiologia clinica presso l’Università di Parma. Ha una specifica formazione in biofeedback e tecniche di integrazione mente-corpo.
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Luglio 27, 2019
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È laureato in psicologia, abilitato all'Ordine degli Psicologi della Lombardia con specializzazione in psicodramma e dinamiche di gruppo. Esercita da oltre 10 anni come psicologo del lavoro in contesti italiani e multinazionali.
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Luglio 24, 2019
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Laureato in Psicologia, abilitato all'Ordine degli Psicologi della Lombardia, lavora da oltre dieci anni come consulente in contesti multinazionali. Progetta e realizza interventi di assessment e coaching
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Luglio 24, 2019
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Iscritto all’Albo Psicologi dell’Emilia Romagna, ha conseguito specializzazioni in Problem Solving Strategico, Psicologia Analogica, Programmazione NeuroLinguistica, IBP.
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Giugno 1, 2019
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Nel Workshop "Leader Mente e Corpo" Andrea Magnani, autore del volume "Mente e Corpo al lavoro", psicologo e coach personale di manager ed atleti, ti guiderà alla scoperta di concetti e pratiche quotidianeper gestire correttamente la sinergia tra mente e corpo e migliorare la tua efficacia nel contesto lavorativo, essere un leader ed un manager vincente.
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Aprile 18, 2019
Sia i successi che i fallimenti portano con sé delle esperienze emotive che hanno un forte impatto sul nostro corpo. Gestirle in modo efficace e convertirle in emozioni piacevoli è possibile: ecco come con il metodo IBP.
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Aprile 18, 2019
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"Stress" è una parola che fa parte integrante del nostro vocabolario quotidiano, ma forse non siamo abbastanza consapevoli di quanto sia indispensabile abbandonarla. Ecco come gestirlo efficacemente con l'IBP.
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Marzo 21, 2019
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Nel condividere gli strumenti di IBP, notiamo negli altri un certo stupore, almeno iniziale, per l’importanza che attribuiamo alla consapevolezza del respiro. In questo articolo il dott. Andrea Magnani ci spiega perchè è importante respirare consapevolmente nell'IBP.
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Marzo 21, 2019
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Si chiama Psoas ed è il "muscolo della Felicità". Ecco perché allenarlo fa bene a mente e corpo
Lo psoas è responsabile della buona postura e del benessere mentale, ma si infiamma facilmente: ecco i consigli per mantenerlo rilassato con IBP.
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Marzo 21, 2019
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Alcuni esperimenti, considerati dei classici della psicologia, dimostrano chiaramente quanto il ruolo del corpo sia importante nell’influenzare il nostro benessere, le nostre emozioni e il modo in cui percepiamo la realtà. Ciò è ancora più evidente nell’ambiente lavorativo. Nel video che segue ne analizziamo alcuni esempi pratici.
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Marzo 21, 2019
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Tutti hanno chiara esperienza del fatto che quando siamo in uno stato di buona energia personale, i risultati vengono più facilmente, i problemi si ridimensionano; siamo più efficaci nei confronti dei nostri obiettivi e più carismatici nelle relazioni con gli altri.
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Marzo 21, 2019
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Quante volte ci accade di perdere concentrazione mentre siamo impegnati in un’attività, sia essa legata all’ambito lavorativo o personale? L'esatto opposto a questa tendenza è lo stato di 'flow' o 'flusso'. Scopri cos'è e come lo si può allenare con IBP in questo articolo di approfondimento dedicato
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Marzo 21, 2019
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Iperossigenazione ed "Effetto Bohr": scopri quali vantaggi e benefici può generare una corretta respirazione non solo nella vita privata ma anche in quella lavorativa in questo articolo dedicato ad uno degli aspetti essenziali e strategici del metodo IBP.
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Marzo 18, 2019
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Ognuno di noi ha in sé un enorme potenziale: ‘Intelligenza Emotiva’. La competenza che permette di gestire al meglio le emozioni proprie ed altrui, di valutarle e utilizzarle per dare una direzione positiva al proprio pensiero e alle proprie azioni.
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Febbraio 1, 2019
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Un evento dedicato al benessere organizzativo, in programma per venerdì 1 febbraio, alle ore 14:00, nella Sala 7 A della Fiera di Padova organizzato da PadovaFiere in collaborazione con LAM Consulting srl SB, nell'ambito dell'evento Itinerando Show.
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Febbraio 3, 2017
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Il contatto con il terreno genera quelle sensazioni di stabilità e concretezza che ci mancano, spesso, nei momenti di stress o di forte coinvolgimento emotivo. E’ qui, nei contesti della quotidianità, che entra in gioco il concetto di ‘grounding’ o 'radicamento'
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Aprile 18, 2019
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"Stress" è una parola che fa parte integrante del nostro vocabolario quotidiano, ma forse non siamo abbastanza consapevoli di quanto sia indispensabile abbandonarla. Ecco come gestirlo efficacemente con l'IBP.
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