Questa è la prima di 3 pillole dedicate al tema della #frammentazione. La frammentazione – e il relativo processo di deframmentazione – è uno dei più […]

Condivido delle pillole sul benessere con strumenti molto pratici e immediati per tutti coloro che desiderano prendersi cura di Sé e che magari in questo momento, […]

Cosa ci impedisce di raggiungere i nostri obiettivi? In questo video condivido una categorizzazione che forse potrà esserti utile. Se ricopri una posizione apicale in una […]

Un tema complesso che per colpa di una ‘moda’ viene continuamente banalizzato e ridotto a: – un inutile evento aziendale di stampo motivazionale (american style) – […]

Quanti obiettivi che ci poniamo dipendono dalla nostra forza di volontà! Il problema è che la forza di volontà non funziona sempre come dovrebbe e solo […]

Ti è mai capitato di trovarti coinvolto/a in una situazione, con una persona, nonostante la tua mente razionale ti dicesse: “Questa cosa non mi fa bene, […]

Non riuscire a dire di no. Trascurare i propri bisogni per soddisfare quelli degli altri. Sentire il peso delle aspettative degli altri.Sentire di avere la responsabilità […]

Che rapporto hai con la tua parte emotiva? C’è un concetto molto banale che spesso dimentichiamo: spesso trattiamo la nostra emotività filtrandola attraverso la razionalità. Ma […]

Condivido delle pillole sul benessere con strumenti molto pratici e immediati per tutti coloro che desiderano prendersi cura di Sé e che magari in questo momento, […]

Per quale motivo la conoscenza dei meccanismi neurofisiologici è fondamentale per chi deve condurre un’azienda? Bastano pochi esempi concreti per capire che dal nostro stato interiore, […]